즉, 신장은 “신장”이라는 기관입니다. 배설기관의 하나로 모양이 콩, 팥과 같다하여 붙여진 이름이다. 혈액에서 요소와 같은 노폐물을 걸러내어 걸러진 노폐물을 소변의 형태로 방광에 모이게 하는 필터 역할을 합니다. 또한 혈중 수분과 전해질의 비율을 적절하게 조절할 수 있는 삼투압 조절, 혈류를 제한하여 혈압을 조절하는 등의 기능도 가지고 있다. 이러한 작용 때문에 신장결석 등의 질환이 발생하였을 때에는 빠른 … Read more
봄철 제철음식 지금 제철에 먹을 수 있는 건강한 봄나물과 요리를 소개합니다. 봄나물은 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에 좋다. 예를 들어, – 진정 : 비타민C와 칼슘이 풍부하여 식욕부진과 봄철 피로에 좋습니다. – 우엉: 섬유질이 많아 변비와 다이어트에 좋습니다. – 양고추냉이: 비타민 A와 철분이 풍부하여 피부 건강과 빈혈에 좋습니다. – 쑥: 비타민K와 칼륨이 풍부하여 혈액순환에 좋고 골다공증 예방에 … Read more
운전 지식이렇게 운전하다 이렇게 운전하다운전자의 마음입니다.”무사고 안전운전”잘하면 괜찮아”무엇을 유지어떻게 해야할지 모르겠다”있으면 말해줄게”없다” 교통사고에서좋은 것이 없다잘못되면 평생혼자 행동할 수 없어운반 보조기구내가 살아야 한다면누구를 보고 화를 내나요? 누구나 자주 그런 말을 합니다. 다른 사람은 운전을 잘할 수 있어야 합니다.”“나” ~아무리 좋아도 소용없단 말야 위의 내용을 뒤집으면 상대”내가” 우리는 잊지 말아야 합니다. 운전은 나의 교통코드 100% 준수하는 경우상대방은 … Read more
오미자는 신맛이 나고 색이 붉으며 오미자라고 하여 여러 가지 효능이 있다. 따라서 많은 사람들이 오미자차의 효능을 고려해 직접 치파오를 만들거나 구매한다. 오미자는 단맛, 쓴맛, 신맛, 짠맛, 매운맛이 있는데 신맛이 가장 강하다고 한다. 오미자안의 칼로리와 영양정보 오미자는 100g당 약 24kcal로 저칼로리 식품이지만 차로 만들 때 설탕이나 꿀을 넣으면 칼로리가 올라가며 섭취 후 칼로리가 높아질 수 있다. … Read more
오늘은 임금 체불로 인한 문제 발생 시 법적 대응을 위해 필요한 준비양식을 공유하고자 합니다. 임금 관련 원고가 필요하신 분은 아래 내용을 참고하여 자유양식을 이용해주시기 바랍니다. 아래 공유된 양식 파일은 급여와 관련하여 원고가 작성하는 양식입니다. 참고하셔서 이용하시고, 곡 리워드에 참고가 되지 않더라도 형식은 비슷하니 참고하시면 됩니다. 임금 관련 약식을 언급하기 전에 먼저 준비 편지의 정확한 의미를 … Read more
미세먼지는 공기 중의 미세먼지로 입자 지름이 10㎛ 이하인 먼지(PM-10, Particulate Matter)와 입자 지름이 2.5㎛ 이하인 먼지(PM-2.5, 초미세먼지)로 구분된다. ) . ※ 입자상 물질 : 재료의 파쇄, 선별, 덤핑, 디캔팅, 기타 기계적 가공, 소각, 합성 또는 분해 과정에서 생성되는 고체 또는 액체 형태의 미세한 물질. 공기 중에 존재하는 크고 작은 입자는 그 크기, 출처 및 특성에 … Read more
모두가 두려운 가을비염으로 고생하고 있고, 다시 환절기가 시작되었습니다. 매번 이런 일을 겪었지만 매번 너무 힘들고 지쳤습니다. 뿐만 아니라 미세먼지, 각종 공해, 흡연 등으로 인해 기관지 질환이 뗄 수 없는 시대가 되었습니다. 일어난다. 아무리 몸을 잘 관리해도 환경적 요인의 영향을 받을 수밖에 없잖아요 계절이 바뀔수록 이런 증상이 더 심해지는 것 같아서 더 괴로워요 저는 매년 봄, … Read more
시어머니가 숟가락으로 제 머리를 때렸습니다.한국의 한 온라인 커뮤니티에는 “시어머니가 숟가락으로 머리를 때렸습니다”라는 제목의 사연이 게재됐다. 사연의 주인공 A씨는 “결혼한 지 2개월 됐다..러브시그널 2023.03.20
날씨가 많이 풀리는 것 같았는데 여전히 추웠는데 오늘은 이상하게 등에서 땀이 나고 있어서 문득 생각이 났습니다. 생각해보니 별 소식이 없긴 한데 이건 더 이상 안 될 것 같아서 포기하고 갑자기 늦게 태어난다! 첫 아기는 처음부터 입덧이 심했습니다. 이번에는 잘 될 거라는 걸 미리 알고 있었다. 물론 찬바람에 시달린 큰아들을 따라잡느라 하루하루가 지쳤습니다. 나는 보험을 준비하기로 … Read more